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Ma quale carne rossa: per assumere davvero il ferro devi mangiare questo alimento in grosse quantità | I nutrizionisti lo consigliano a tutti
La vera fonte di ferro per l’organismo non è la carne rossa: gli esperti di alimentazione consigliano un altro tipo di cibo. Il ferro è uno dei componenti più importanti per l’organismo perché permette il trasporto dell’ossigeno a tutti i tessuti e l’ossigenazione di questi ultimi e degli organi. La carenza di ferro causa problemi […]